恥垢は溜まると臭くなりますし、男性カンジダ性亀頭包皮炎などの炎症をも起こしやすくなります。パートナーには嫌がられるし、炎症を起こすしで恥垢が溜まって良い事なんて1つもあります。そこで、恥垢をしっかり洗い流すのがイケてる男性への第一歩です。洗い方は簡単なので、ぜひ今日からやりましょう。
恥垢は包皮に覆われた亀頭に付くものなので、まずは包皮を手でカリ部分まで?いて、亀頭を出します。そして、そのまま指で恥垢を取り除き、お湯で洗い流します。
見える範囲の恥垢を取り除けたら、次にやるのがペニスを捻って裏の恥垢を取り除く事です。やりにくければ、手鏡を下に置いてひざまずくなどやりやすいように体制を変えてみましょう。
石鹸やボディソープは使っても良いのですが、泡で恥垢が見えにくくなる、洗浄し過ぎて常在菌まで洗い流してしまう、手が滑って洗いにくいなどのデメリットもあります。そのため、できるなら手とお湯で恥垢を洗い、最後に軽く石鹸やボディソープで洗うのが良いでしょう。
※恥垢がたくさん溜まってる、増えたなどの場合は、すでに男性カンジダ性亀頭包皮炎かもしれません。