プロテアーゼとは、たんぱく質を分解する酵素の事です。たんぱく質はアミノ酸からできていて、これを切り揃えてたんぱく質にするのがプロテアーゼです。そして、プロテアーゼはたんぱく質の消化吸収を助ける働きもあり、胸焼け防止や胃腸の健康になります。
カンジダは膣や口腔内だけでなく、胃腸でも繁殖します。そのため、もし膣でカンジダを繰り返しているようならば、胃腸にもカンジダ菌は繁殖してる可能性が高いです。そもそもカンジダは腸に住み付いてる常在菌であり、腸はカンジダにとって良い住処なのです。良い住処だからこそ、食生活の乱れなどで増殖しやすいのが厄介な点です。
そんなカンジダですが、プロテアーゼはカンジダ自体を分解する働きがあります。また、セルラーゼ(セルロースを分解する酵素)がカンジダの殻を破壊し、その破壊から生まれる有害物質を排出する役割もプロテアーゼにあります。有害物質は毒素であり、毒素は頭痛や精神不安、吐き気、腹痛などの原因となります。これをダイオフ反応と呼び、プロテアーゼはダイオフ反応を最小限に抑える力もあります。
プロテアーゼはカンジダが増殖しやすい胃腸の健康を整え、カンジダのダイオフ反応を最小限にしてくれるのでカンジダに悩むなら積極的に摂取したい酵素ですよね。麹、納豆、塩辛、パイナップル、いちじく、プルーン、キュウイ、りんご、ゴーヤ、メロン、玉ねぎなどがプロテアーゼを多く含む食品なので、カンジダに悩まされていたら食品選びの基準にすると良いでしょう。また、プロテアーゼを多く含む食品は苦手の物が多いと思ったら、ドクターズチョイスのサプリ、カンジダクリアスーパーならプロテアーゼを含み、カンジダ対策になりますよ。
プロテアーゼの摂取はサプリメントが簡単
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