オレガノはシソの仲間であり、ヨーロッパの地中海沿岸が原産地です。日本語だとハナハッカと呼ばれ、スパイスとして利用されます。
オレガノの効果
オレガノの効果は、高い殺菌作用や疲労回復、炎症を抑えるなどです。カンジダはカンジダ菌が原因なので、オレガノの殺菌作用でカンジダ菌が住みにくい環境を作ります。そして、カンジダは体が疲れてるなどの不調で繁殖しやすい特徴があります。オレガノは疲労回復効果があるため、体の疲れを和らげると同時にカンジダになりにくい体を作ります。さらにカンジダで炎症を起こした皮膚を和らげる効果もあります。
オレガノはカンジダ対策によい
これらのオレガノの効果は、オレガノがカルバクロールやチモールの成分を含むためです。カルバクロールは自然界に存在する天然の抗生物質と呼ばれてるぐらいなので、カンジダ対策として良いのが分かりますよね。ジョージタウン大学の研究グループでは、オレガノはカンジダの処方薬として出されるナイスタチンより強力だと言っているぐらいです。
オレガノの摂取はサプリメントが簡単
こういった高い抗菌作用から、オレガノは葉を煮てオレガノティーにして飲む、お風呂にエッセンスを入れるなどして摂取します。オレガノはリラックス効果があるのでハーブ好きの人はオルガノで楽しめそうですが、毎日オレガノを煮て飲むのは大変ですよね。そのため、オレガノの摂取を習慣化したいならサプリメントがお勧めです。ドクターズチョイスのカンジダクリアスーパーならば、オレガノの他にもカンジダ対策に様々なハーブが配合されてるので、効率良くカンジダ対策ができます。カンジダで抗生物質をあまり摂取したくないし、中に入れるのはやだなと思う人でも、カンジダクリアスーパーならサプリメントなのでカンジダ対策に取り組みやすいですよね。
オレガノの摂取はサプリメントが簡単です。僕が、実際にオレガノを摂りたい理由から摂取を始めたサプリメントが、ドクターズチョイス製品の「カンジダクリアスーパー」です。ドクターズチョイスというブランドは、医師、専門家、世界トップクラスのメーカーの協力を得て誕生した最高品質を目指しているサプリメントメーカーです。
そんなトップクラスのサプリメントメーカーが発売している「カンジダクリアスーパー」には、安全な材料のみを使用し、オレガノ葉エキス(精油1.75%含有)が500mg(2カプセルあたり)も含有されています。他にも、カンジダ対策に有効な成分(全11種類)が含まれています。
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